|
Bölgesel zayıflama ve selülit tedavisi
Memorial Hastanesi Estetik Merkezi doktorları, mezoterapi yönteminin kullanım alanları ve mezoterapi yöntemi ile ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı.
|
|
|
|
Kilolar "Denge" korumasında!
Günümüzün modern hastalığı obeziteyi yenmek sanıldığı kadar basit değildir. Bunun farkında olan Denge Obezite ve Sağlıklı Yaşam Merkezi obezite ile ilgili her konuda yanınızda.
|
|
|
|
Fitline zayıflatıyor...
Fitline bir kulüp atmosferinde, teknolojiyi profesyonellikle birleştiriyor. Sunduğu aktivite çeşitliliği ve yenilikleri ile hem beden hem de ruh sağlığınız için her şeyi düşünüyor.
|
|
|
|
Kontakt lensiniz bizden!
E-kolay.net/Saglik & Lensbul.com işbirliğiyle gözlüklerinizden kurtulacaksınız!
|
|
|
|
Günde 20 gr. antepfıstığı yiyin
Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Cahit Erbağcı, antepfıstığının kalp-damar hastalıklarından korunmada etkili oyduğunu söyledi.
|
|
|
|
Kadınların kabusu: Tüyler!
Yaz yaklaşırken kadınları yine o bilindik telaş sardı: "Ne yapmalı, nasıl kurtulmalı bu tüylerden?" Ağda, krem, lazer... Tüylerden kurtulmanın pek çok yolu var. Hangisi mi ideal? Şüphesiz ki ideal yöntem, cilt tipinize, cildinizin hassasiyetine, sabrınıza ve bütçenize en uygun olanı.
|
|
|
|
Kalçalar şekillensin
Dişiliğin sembolü kalçalar için yapmanız gereken tek şey biraz zaman ayırmak ve gayret göstermek...
|
|
|
|
Güzel bir vücuda yorulmadan sahip olabilirsiniz
Genelde herkes yaz aylarına doğru incelme ve belirli bölgelere yerleşen portakal kabuğu görünümden kurtulma telaşına girer. Ama son zamanlarda kış aylarında da incelme için büyük çaba sarfedildiği gözümüzden kaçmıyor. Kimileri diyetisyen yardımıyla, kimileriyse çeşitli aletlere girerek çözüm arıyorlar. Peki bakım merkezlerinde bulunan aletler ne işe yarıyor? Bunu merak ettiniz mi?
|
|
|
|
Tombul, güzel, seksi!
Dünyanın en çok okunan moda dergisi Vogue, nisan sayısını şişmanlara ayırdı. Sayfalarında ince modellere yer veren dergi, bu kez şişman manken kullandı. Dergide kilolu kadınlara şık görünmenin ipuçları da veriliyor.
|
|
|
|
|
Fitline zayıflatıyor...
Fitline bir kulüp atmosferinde, teknolojiyi profesyonellikle birleştiriyor. Sunduğu aktivite çeşitliliği ve yenilikleri ile hem beden hem de ruh sağlığınız için her şeyi düşünüyor.
|
|
|
|
Osteoporoz nedir?
Memorial Hastanesi Nükleer Tıp Tanı ve Tedavi Bölümü hekimi Uzm.Dr.Pelin Demirkale kemik erimesi ile ilgili Mahmure kullanıcılarına bilgi verdi.
|
|
|
|
Bahar aylarında nasıl beslenmeli?
Kış mevsiminin ardından bahar aylarındaki mevsim değişikliği ve vücutta görülen fizyolojik değişikliklere karşı doğru beslenme programı ve egzersiz öneriliyor.
|
|
|
|
Bahar yorgunluğu
Memorial Suadiye Polikliniği İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Soner Dileklen, bahar yorgunluğunun belirtileri, tedavi yöntemi ve bahar yorgunluğundan korunma önerileri hakkında Mahmure kullanıcılarına bilgi verdi.
|
|
|
|
İşin sırrı minicik porsiyonlarda
Çalışan çoğu kişinin en büyük sıkıntısı ev dışında yedikleri yemekleri kontrol altına alamamalarıdır.
|
|
|
|
Zayıf obez misiniz?
Boy ile kilo arasında 10 kilo fark olmalı, yaşa ve boya göre tablo hesapları gibi belli kriterlerden sonra son yıllarda vücut analizi yapan tartılar sayesinde zayıflık göreceli bir kavram olmaktan çıktı.
|
|
|
|
Diyet yaparken öğün atlamayın
Uzmanlar; zayıflamak için öğün atlamanın büyük hata olduğunda hemfikir. Unutmayın; atladığınız öğünler size kilo aldırır. Özellikle kahvaltı çok önemli...
|
|
|
|
Bacaklarınız baş döndürsün
Bir step seansı sadece yorulmaya ve deşarj olmaya yarar. Yağları yakmak için daha uzun süreli ve dengeli sporların yapılması gerekir.
|
|
|
|
Masa başında çalışanlara egzersizler
Özellikle bilgisayar kullanıcıları, hareketsizlik, stres ve yoğun iş temposu gibi nedenlere bağlı olarak boyun ve omuz ağrıları, kas sıkışmaları ve kireçlenme sorunları yaşayabiliyor.
|
|
|
|
Erkekler kalçaya bakar!
Dişi olmanın en seksi ayrıcalığı olan ‘popo’, erkeklerin yanı sıra kadınların da tutkunu olduğu bir vücut parçası.
|
|
|
|
Altı günde forma girin
Biraz soluklanmak ve hafiflemek için, fitness uzmanı ve "sıkılaştırıcı" Karine Baillet tarafından hazırlanan outdoor bir reçete.
|
|
|
|
|
