|
Şiddet intiharı tetikliyor
Aile içi şiddet gören kadınların yarıdan fazlası ‘intihar riski yüksek’ gruba giriyor.
|
|
|
|
Aşk stresi engelliyor
Aşkın depresyondan koruduğunu ve ruh sağlığı üzerinde olumlu etkiler yarattığını biliyor muydunuz?
|
|
|
|
Depresyon ilacı kemikleri eritiyor!
Depresyon ilacı kullanan orta yaş ve üzerindeki hastalar kemik erimesine davetiye çıkarıyor.
|
|
|
|
Hastalık depresyona sokuyor
Hastalıklara bağlı ruhsal sorunlar, hastalığın kendisi kadar etkili sonuçlar yaratabiliyor.
|
|
|
|
Karamsarlar daha fazla uyuyor
Hayatın üçte birini kapsayan uyku, sağlıklı yaşam için çok önemli.
|
|
|
|
Depresyon şişmanlatıyor!
Fransa´da yapılan bir araştırma, depresyonun kadınların şişmanlamasına yol açtığını ortaya koydu.
|
|
|
|
Göğüslerinize yeniden kavuşun
Tıbbi müdahaleyle kanserden kurtulan kadın, yapılacak meme onarımıyla da eski görüntüsüne kavuşabiliyor.
|
|
|
|
Bu test hayatınızı kurtarır
Erken teşhiste yüzde 95 iyileşme sağlanabilen rahim ağzı kanseri ´´pap smear testi´´ ile tespit edilebiliyor.
|
|
|
|
Gürültü iş verimini düşürüyor
Gelişen teknolojiyle birlikte artan gürültü kirliliği, sağlığa olumsuz etkisinin yanında, iş verimini de düşürüyor.
|
|
|
|
Eşlerin arasına estetik girdi
ABD Yüz Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Akademisi´nin yaptığı bir araştırmadan ilginç sonuçlar çıktı.
|
|
|
|
Menopozu huzur dolu geçirin
Kadınların kafasında pek çok soru işareti oluşturan menopoz dönemini en az sıkıntıyla atlatmak için neler yapmalısınız?
|
|
|
|
Kahvaltı stresi azaltıyor
İyi bir kahvaltı ve akşama kadar süren düzenli beslenme, gün boyu yaşanacak stresi önemli ölçüde azaltıyor.
|
|
|
|
Salatanın besin değeri düşmesin
Her yemeğe eşlik eden salatanın besin değerini düşürmemek için, içine farklı lezzetler ekleyebilirsiniz.
|
|
|
|
Risksavar besinler
Yiyeceklerinde bol soğan ve sarmısak kullanan kişilerin, bazı kanser türlerine yakalanma riski de azalıyor.
|
|
|
|
Mısır gevreği sağlıklı mı?
Mısır gevreği sağlıklı mı?
Besleyici olduğu için tercih edilen mısır gevreği çok tüketildiğinde kilo yapıyor.
|
|
|
|
Acıkmamak isteyenlere...
Hoodia Gordoni türü kaktüste bulunan bir bileşen açlık hissini yok ederek tokluk hissi veriyor.
|
|
|
|
Bu yiyecekler vücudu ısıtıyor
Kış aylarında vücudunuzu soğuktan korumak için neler yemeniz gerektiğini biliyor musunuz?
|
|
|
|
Makarna ye, su içmiş gibi ol
Kilo aldırdığı düşünülen makarna aslında tam bir sağlık kaynağı...
|
|
|
|
İşte en besleyici yiyecekler!
Uzmanlar sürekli sebze ve meyve yememiz gerektiğini söylüyor. Biz size en yararlılarını söyleyelim de, işiniz kolaylaşsın!
|
|
|
|
Beslenmenin de dengesi var
Bazılarımız sağlıklı beslenmeyi takıntı haline getiriyor bu da bir süre sonra yarar yerine zarar getiriyor.
|
|
|
|
|
